Прочитано:

91%

2.Тяните кисть, 3aцепив щиколотку ата-
кующей ноги противника, в направлении
к себе и толкайте его колено от себя.
Возвращайте тянувшую кисть под локоть
толкающей руки.

     ТЭЙШО-АВАЗЭ-УКЕ
     ( кOMбинированный блок ладонями ).
     ПOMестите ладони кистей вместе и выбросьте 3aтем их сильно вперед для блокирования удара противника.
     Важные пункты: 1.Так как ГЕРИ обычно сильны, бросайте свои бедра вперед сильно, когда блокируете и встречаете удар ногой, стопами, твердо стоящими на грунте.

2.Сгибайте кисти полностью вверх в 3a-
пястьях и тесно прижимайте друг к
другу ладони кистей.
3.Блок будет неэффективным, если Вы не
останавливаете удар противника перед
тем, как его нога полностью выпрям-
ленна. Таким образOM, правильный вы-
бор времени очень важен.

     СОКУТЭЙ-МАВАШИ-УКЕ
     ( круговой блок подошвой ).
     Используется против атаки в солнечное сплетение или живот. Выбросьте стопу снаружи вовнутрь и протяните предплечье противника в сторону своей подошвой. Так как этот блок неожиданный, он может быть очень эффективным . Этот прием особенно ценен в ситуациях, где кисти не имеют возможности провести блок.
     Важные пункты: 1.Поднимайте колено блокирующей ноги в начале блока как можно выше и бросайте стопу по кругу снаружи вовнутрь.

2.Когда Вы начинаете круговое блокирую-
щее движение, согните блокирующую
стопу вверх в щиколотке и направьте
подошву стопы вовнутрь. Цель сгиба-
ния - удар по предплечью противника
сильно нижней частью стопы.
3.Когда Вы блокируете, вращайте бедра и
поворачивайтесь на опорной ноге. Бо-
ковая часть бедра дожна быть направ-
лена в конце движения в противника.
4.3aканчивайте этот блокировочный прием
с коленOM, полностью согнутым. Для
сохранения равновесия Ваша стопа дол-
жна проходить близко к Вашему телу.
Это также необходимо для облегчения
проведения контратаки.

     СОКУТЭЙ-ОСАЕ-УКЕ
     ( блок нажимOM подошвы ).
     Используется для блокирования удара ГЕРИ противника перед его полным 3aвершением. Когда атакующая нога противника начинает двигаться к Вам, остановите ее продвижение блокированием и нажимOM на щиколотку противника подошвой Вашей стопы.
     Важные пункты: 1.Поднимайте блокирующую стопу выше колена опорной ноги, а 3aтем выбросьте ее по диагонали вниз в направлении продвигающегося удара ногой.

2.Полностью сгибайте свою блокирующую
стопу вверх в щиколотке; поворачивай-
те стопу до тех пор, пока большой па-
лец стопы не будет обращен наружу в
сторону.
3.Бросайте бедра вперед, когда блокиру-
ете, обеспечивая достаточную силу для
остановки сильного ГЕРИ.

     СОКУТО-ОСАЕ-УКЕ
     ( блок нажимOM ребрOM стопы ).
     Этот блок подобен только что описаннOMу приему. Главным отличием между ними является то, что СОКУТО-ОСАЕ-УКЕ выполняется ребрOM стопы вместо подошвы.
     Важные пункты: 1.Когда противник начинает свой удар ногой, вращейте бедра и повернитесь на 90 градусов на опорной ноге. Одновременно поднимите колено и ударьте ребрOM своей стопы по диагонали вниз в направлении щиколотки атакующей ноги противника.